Sport och husbygge

Hej på er, alla läsare därute. Som ni vet är jag en sportfanatiker, och följer i princip all sport där Sverige är inblandad. Ni kan förstå min glädje och entusiasm över att vi nu befinner oss i vinter-OS, vilket gör att jag kan följa Sverige varje dag i olika grenar. Det är helt fantastiskt. Jag tycker att skidor är den roligaste sporten att titta på, delvis för att det finns så många olika grenar, men kanske främst för att Sverige är så himla duktiga i just skidsport. Som ni kan förstå har jag liksom tappat fokus på vår renovering som är i full gång här hemma. Min fru är kanske inte jättenöjd med mig, men jag har åtminstone gjort en av de uppgifter jag blivit tilldelad, nämligen att ringa en besiktningsman i Kungälv. Jag ringde Avanze Byggteknik AB, ett företag flera av mina bekanta har kontaktat när de behövt en besiktningsman eller kontrollansvarig för sina renoveringar och husbyggen. De har beskrivit att de varit mycket nöjda med det företaget, och det var därför det jag först kom att tänka på. Nu hoppas jag givetvis att allt ska flyta på bra, så att jag fortsätta kolla på min sport i lugn och ro, utan att behöva oroa mig för att någonting går snett med besiktningen. 

Renovering av idrottshall

Jag har i många år arbetat som en idrottstränare på den lokala högstadieskolan här i Karlskrona, och vi har sedan länge varit behov av att rusta upp vår kära gamla idrottshall. Vår rektor, och kommunen, var dock av en helt annan uppfattning under en längre tid och vi fick därför nöja oss med det vi hade. Eleverna fick dock till slut nog, och gick till sina föräldrar för att klaga på det hela, och inom kort vände sig föräldrarna till rektorn, kommunen och de lokala skvallerblaskorna, och efter det tog det inte lång tid innan både rektorn och kommunen ändrade sig. Jag fick då i uppgift att leta efter en passande byggfirma här i Karlskrona som kunde ta sig an uppgiften att rusta upp den redan befintliga byggnaden. Valet föll tillslut på Karlskrona Byggtjänst som var mer än villiga att hjälpa oss med renoveringen, då de har många års erfarenhet av snickeri här i karlskrona.

De hade ett par veckor på sig att fräscha till taket, väggarna, duschutrymmena för eleverna samt själva hallen där idrotten tar plats, och de satte igång omedelbart efter det att allt material hade fraktats till platsen. Under tiden som de arbetade med hallen blev eleverna väldigt nyfikna, och det samtalsämne som togs upp på skolgården varje gång jag gick förbi var just ombyggnationen, och dagen då arbetet var klart så märkte man riktigt hur eleverna ”ville” ha idrott helt plötsligt. Främst för att testa på de nya delarna inne i hallen, samt för att se hur fräscha duscharna hade blivit.

Skolan, rektorn och jag är väldigt nöjda med arbetet som Karlskrona Byggtjänst har åstadkommit, och vi ser fram emot av att få njuta av deras ombyggnation i många år framöver, och ifall vi skulle vara i behov av fler renoveringar kommer vi garanterat att välja dem före andra byggföretag.

Stjärnhimlar och sinnero

Man blir lugnare av att träna. Det kan låta lite motsägelsefullt, att man ska bli lugnare av att träna men det blir man faktiskt. Man får en sorts sinnesro som är svår att uppnå på något annat sätt. Det är en avkoppling där man är utmattad fysiskt men har fått en chans att låta tankarna vandra under träningen. Så kan man sen lägga sig ner för att vila i total sinnesro och somna och sova bättre än man gör någonsin annars.

Dock behöver det inte alltid bara vara ren träning utan fysiska aktivitet överlag där man arbetar med kroppen som ger en samma inre lugn och ro. Som när jag var uppe i Kiruna och ute på vildmarkssafari med de på SkyArk. Var där på vintern och då fick vi pulsa fram genom snön för att ta oss fram och det var väldigt häftigt men det var samtidigt ganska jobbigt. Det var i alla fall inte vad man kan kalla för enkelt att gå framåt utan att behöva pulsa genom snön. Jag hade köpt något sånt där paket från SkyArk där jag fick vara med på safari och sen fick sova i en sån där skyark som det kallas. Det är som en genomskinlig bubbla med en säng inuti där vi fick sova på natten. Som ett hotellrum mitt ute i vildmarken där man kunde ligga i sängen och se hela stjärnhimlen ovanför sig och ändå hålla sig riktigt varm. Väldigt häftig uppfunning det där.

Men då i alla fall när jag låg där och hade gått hela dagen och var helt slut i benen och kroppen och kunde ligga och se upp mot stjärnhimlen så var det sinnesro deluxe. Tror aldrig jag har känt mig så i harmoni med mig själv. Det var som om alla tankar i huvudet försvann och nuet var allt som fanns. Att bara se alla stjärnorna som blinkade tillbaka mot mig tills jag somnade. Det är sinnesro.

Därför kan jag verkligen vart rekommendera SkyArk och deras helt fantastiska utflykter!
Tro mig, om ni åker med dem ut så kommer ni inte att ångra er.

Elproblem lagom till matchen

Hur irriterande är det inte när man ska sätta sig och kolla på matchen och så slutar tvn att fungera. Fattar inte vad problemet är?! Hade över elektriker från Fredenwalls El bara för några dagar sedan för att kolla igenom alla kablarna och för att fixa de glapp som uppstod. Och det funkade i en dag innan det nu har börjat krångla igen. Får helt enkelt ringa hit Fredenwalls Els elektriker från Gränna igen så att de får kolla på det igen.

Förstår inte vad det är som är så svårt. Varför är det alltid massa krångel med allting. Att det aldrig ska vara något som fungerar utan en massa problem. Hur svårt kan det vara att uppnå liksom. Borde inte vara så värst svårt.

Det är ganska skönt med Fredenwalls El ändå, för dem med dem känns det aldrig som att det är något problem att komma över för service. Vissa företag verkar så uttråkade när man ringer dem och andra verkar istället superstressade. Så känner man sig jobbigt som ber om deras hjälp. Men inte med Fredenwalls Els elektriker, där har jag ingenting att klaga på. De kommer inom 48 timmar från det att man har ringt efter dem.

Vet dock inte hur jag ska göra med matchen nu, kommer ju inte kunna se den även om tvn börjar funka igen imorgon. Matchen visas ju ikväll. Kanske går in till grannen och kollar på den tillsammans med dem.

Frälst av zonterapi

Zonterapi. För några veckor sedan viste jag inte ens vad det var och nu är jag fast. Har flera behandlingar inbokade framåt redan nu, för säkerhetsskull, så att det inte skulle råka bli fullbokat.

Det hela började med att jag fick en zonterapibehandling i födelsedagspresent från en av mina närmsta vänner. Antar att det egentligen var för att hon tröttnat på att höra mig klaga på att jag har ont i kroppen hela tiden. Fick ett kuvert av henne med ett presentkort till Lisa Tallroth – Face&Foot Zonterapi i Vasastan där det var tillräckligt med pengar för en behandling med fotzonterapi. Blev ganska ställd först eftersom jag inte ens viste vad det innebär med behandlingarna men efter förklaringen från henne att det verkar avslappnande och stressreducerande för hela kroppen så blev jag väldigt sugen på att prova det.

Fick mer information när jag väl vara på plats för min behandling hos Lisa Tallroth – Face&Foot Zonterapi och de sa att det är en väldigt gammal metod men att det först är nu på senare år som det har blomstrat upp i popularitet. Det går nerver genom hela kroppen och bara genom att massera och trycka på rätt punkter i fötterna så sprider det en känsla av lugn och avslappning genom hela kroppen. Var lite skeptiskt även där på salongen när hon berättade om det men direkt när hon började kände jag av precis det hon beskrivit att jag skulle.

Mår så mycket bättre nu och har inte alls ont i ryggen längre. Allt tack vara Lisa Tallroth – Face&Foot Zonterapi och deras behandlingar. Får väl tacka min kompis också, för utan henne hade jag aldrig upptäckt zonterapin.